Massagem é bom para diabéticos?
Massagem é bom para diabéticos?

Sim, a massagem pode ser muito benéfica para diabéticos, desde que a doença esteja controlada. Ela atua como uma terapia complementar que ajuda tanto na parte física quanto na regulação metabólica. 

Principais Benefícios

  • Controle Glicêmico: Estudos indicam que técnicas como a massagem sueca e a reflexologia podem ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.
  • Melhora da Circulação: O diabetes pode causar danos arteriais. A massagem estimula o fluxo sanguíneo, especialmente nas extremidades, auxiliando a absorção de insulina pelas células.
  • Alívio da Neuropatia: Ajuda a reduzir sintomas como dor, formigamento e dormência causados pela neuropatia diabética.
  • Redução do Estresse: Ao baixar os níveis de cortisol (hormônio do estresse), a massagem facilita o uso mais eficaz da insulina pelo corpo. 

Cuidados e Contraindicações

  • Diabetes Descompensada: Se os níveis de açúcar estiverem muito instáveis, a massagem é contraindicada devido ao risco de complicações circulatórias graves.
  • Locais de Injeção: Evite massagear diretamente o local onde a insulina foi aplicada recentemente, pois isso pode acelerar a absorção de forma imprevisível e causar hipoglicemia.
  • Lesões e Cicatrização: Devido à dificuldade de cicatrização do diabético, o massoterapeuta deve evitar áreas com feridas, bolhas ou inflamações.
  • Pés Diabéticos: É essencial uma inspeção rigorosa antes de qualquer procedimento nos pés para evitar agravar lesões imperceptíveis pela falta de sensibilidade. 

Sempre informe ao terapeuta sobre sua condição e consulte seu médico antes de iniciar sessões regulares. 

 

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